《基礎知識》脚痩せも美脚形成も実際に体験をした人の口コミ情報が最も参考になるブログ：2014-11-08
どもっ！
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
こないだ、久々に友達と大阪で待ち合わせたんだけど、
牛丼(ねぎぬき)食べたいねって話になって、17時から
友達の家で、色々な話を聞いていたのさ。
仕事の話から、恋の話まで・・・みんなそれぞれに悩んでるなー
って感じで。
なんでも、相手の好きなタイプが痩せている人なわけで・・・
バランスパワーにダイエットシェイク バナナ味
おやつはこんにゃくゼリーという頑張りよう。
気になるコシとかは部分集中で柔軟運動。
足りないって17時からエアリーシェイプ。
５ＫＧ痩せるんだ！って熱く語ってたけど、いきなりそんなに
あれもこれも詰め込みすぎなような気がする。
通勤も自転車やウォーキングしてたらしいけど、会社についた時に
汗だくになるからやめたらしい(笑)
恋する女は強いよねー。
わたしなら、絶対むりむり！！
今のわたしを好きになってくれる人なら、それで良い気がする
けど、友達の場合は、目標があって、ある意味良いかもね。
一緒にエアリーシェイプやってみたけど、絶対続かない。
健康的になって、肌もキレイになるとは言われても、その前に
体が持たない気がする。
本当は、仕事でちょっと悩みがあるから、聞いてもらおうかと思った
けど、話を聞いているうちに「ま、いっか〜」って気分になっっちゃった
ムリせずに、時には待ったり過ごそう
じゃないと、あんな風に頑張る時に、頑張れなくなっちゃうからね(笑)
疲れた時はゆっくり休んで充電をする。。。
時には、そんな生活も大切かもねー。