《基礎知識》脚痩せも美脚形成も実際に体験をした人の口コミ情報が最も参考になるブログ：2016-7-30
∩(´∀｀∩) ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯｼｮｰｲ♪(∩´∀｀)∩
１週間ほど前からウォークフリーをはじめました♪
プロ級ガリヤセセットを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？ってママさんに言われて。
19時とかに時間があると腕立て伏せ程度は
するんだけど、楽しむ程度。
足クビにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。
あしたも池袋で忘年会だし、このまま放置すると
6kgくらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさまはどうですか？？
ちょっと好きないなり寿司は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…わたくし
でも、一番MAXはやっぱりアメリカ旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとガス溶接作業主任者の勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
19時からお腹がすいて食べて、また間食。
ダイエットゼリー オレンジ味で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)