《基礎知識》脚痩せも美脚形成も実際に体験をした人の口コミ情報が最も参考になるブログ：2019-6-14
ちょっとお疲れです〜。
２週間前、ママに付き合って、調子こいてしまい
肩コリ体操をやったら腕痛かったのに・・・
またもや、調子こいてステップボーイやっちゃいました。
次は愛用のYOOUTHとダイエットシェイクも
一緒に試してみた。
さすがにサウナスーツのようなものはいただけないけど、8ＫＧ
短期間で痩せると聞くと、やってみたくなるような気もする。
休みの13時から付き合って、ぐったり〜。
今日は大切な日なんです♪
念願のガス主任技術者に関係する仕事をできそうな予感。
今までウダウダしてきたから、なまった体も元気にしないと・・・
とは思うけど、体はそう簡単にはついてこないねー。
成田に買い物行った時にも、歩き疲れちゃって、なんか情けない。
体力不足を実感してたりするけど、こないだも友達と遊園地と
言って張り切ってたうちの親の方が、よっぽど元気じゃないかと思う。
最近のお年寄りとかも、凄く元気だしねー。
13時とかでも散歩している姿を見ると、凄く感心することがある。
どこまでも歩けそうなカンジだったり、自転車で颯爽と走っていくからね。
あんなお年寄りに将来、絶対なれなさそうな気がする私。
寒い時点でまったりしようって思うし。
冬は苦手、夏も苦手。
そりゃ、体もなまるよ〜と思って、一緒に運動したら、体ボロボロ。
リフレッシュどころか、ますますやられてしまったりしてるから、
本当に情けないε-(ーдー)ハァ