《基礎知識》脚痩せも美脚形成も実際に体験をした人の口コミ情報が最も参考になるブログ：2019-7-01
こんばんわっすー。
昨日、友達にダイエット食というものの作り方を
教えてもらって、今日は挑戦！！
夜遅くに仕事が終わると、ついつい外食で済ませたり
コンビニ弁当になっちゃうから、太るし、体にも良くない。
夕方に終わると言う決まりもなければ、朝は
同じでも帰りは何時になるか。
でも、サントレックスやこんにゃくゼリーに
頼ってばかりよりは簡単レシピを覚えた方が安上がりで
太らないよって言われて納得。
オルビスのダイエットシェイクは続けるつもりだけど、とりあえず
手間なく簡単ごはんは作るようにしていこうと思ってます。
読者様も良かったら、良いレシピ教えてくださいね。
節約にもなれば、良いことだもんね。
5日もセールに行こうって話になっているけど、
正直あまり使える予算もなくて、成田に行くのは
楽しいんだけど、不安もあったりするところ。
できる限りの節約はしていかないといけないなーって
最近感じてるんだけどね。
トルコ旅行とか行きたくても、なかなかお金も
たまらないし、不景気のあおりをうけた一人に思いっきり
なってます・・・。
でも、僕だけじゃないから、みんな頑張らないと
いけないところだと思うし、マイナス思考は損するから、
それなりに考えて、楽しいこともしていかないとね。
金欠の時には、ゆっくり過ごそう。
自分へのご褒美でペルヴィスダンスとか、ちょっとした
楽しみも忘れずに♪
夕方だろうが、仕事が終わったら、ホッと一息つく
時間を絶対作ろうと思ってる。
趣味が料理・・・なーんてなれたらいいんだけどね。
さて、明日は曇りのちはれみたいだし。
ちょっと早めに寝るとしますか。