《基礎知識》脚痩せも美脚形成も実際に体験をした人の口コミ情報が最も参考になるブログ：2022-10-29
(#｀･Д･´)v<こんにち月火水木金〜!!!
一昨日、千歳へ買い物に行って来たんだけど、
すごーく気に入った服を見つけて、しあさって着ていく予定♪
ウインドウショッピングに行くんだけどね、すごーく楽しみ。
ただ問題は・・・背中が気になるというところ。
筋トレをしたり、ダイエットゼリー グレープフルーツ味食べたりと
頑張ってはいるんだけど、急には無理な話だよね。
とはいっても、ちょっと締まってきているのはわかるから、
ゆっくりがんばろーと思ってます。
休みの8時も待ったり過ごそう
ではなく、きちんと起きて、きちんとした生活を心がけてるし。
なんかね、へんせきとかに頼りすぎちゃうところが
あるから、なるべく自力で・・・とか思ったりしているところ。
恋人にダイエットシェイク ストロベリー味を勧められて、迷っては
いるんだけど。
読者様はどうですか？？
やっぱり自分なりに努力が一番大切だよね？？
雨だからーなんて、言い訳をしていては、前には
進めないとも思うしね。
ある程度の努力って、誰にでも必要なことだと思うし。
「痩せたね」とか「綺麗・格好よくになったね」とか男女問わず、
言われたい言葉ってあると思うけど、言われるように頑張ってる
ところですｗｗ
ただ、体がへとへとになりすぎちゃうと、疲れすぎて寝れない
ことがあるから、こればかりは注意しているところ。
仕事で忙しいと、逆に寝れないことがあったりとかして。
そんな時はリラックスできるように、半身浴をしたり、色々と
考え中なわけであります。
今日は、ここまで。