《基礎知識》メタボ対策で是非ともオススメをしたい方法

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《基礎知識》メタボ対策で是非ともオススメをしたい方法ブログ：2022-12-02


こんにちは〜。

２週間前からクリーニング師の勉強をはじめたため・・・
しばらくおでかけの予定なし

遊びに来ても良いとは言われたけど
おとなしく過ごそう

ってかするしかなく、結局ゴロゴロ・・・

ミックスフライ食べて〜寝る。

こんな生活をしてたら、確実に太りますね・・・こりゃ。


24時から、密かにステップボーイしてます。

ダイエットシェイク　バニラ味も飲んでるんだけど、付き合いだしてから
２kg太ったんだよねー。

女性はぽっちゃり、男性はがっちりくらいは良いというけど、
境界線がよくわからない。。。


4日は恋人と小樽へ。

少し痩せたから、洋服も見てこようかなー♪

雨かどうかが気になるところだけど・・・

遊びに行くときの暇つぶしグッズでも探してこようかなー。

大人しくしてなくちゃいけないし、みなさまなんかオススメ
ありますか？？

行かなければいいっていうのは、なしですよ！！


なんか自分だけ遊びに行ったり、放置するのもよろしくないかと。

行って邪魔になるなら、行かない方が良いとは思うし、行って
一緒にクリーニング師の勉強は無理だし。

忙しくて、休日くらいしかじっくり勉強できないみたいだし、
社会人になって勉強するってすごいね。

感心します。

エアロビクスとか考えて、リラックスや集中できる方法を
見つけてみようかな。

できることってそれくらいだもんねー。