《基礎知識》メタボ対策で是非ともオススメをしたい方法ブログ：2023-5-20
ぐっどいぶにんぐー
昨日電話で話していて・・・
4日、公園に行くことになったよ！
すごーく楽しみ！！
ずっと行きたいって言っていたけど、まさかこんなに早く
行けるとは思わなかった。
１週間前に会った時には何とも言ってなかったんだけど、
まさかまさかのサプライズ☆
ダイエットＥＸにダイエットシェイク バナナ味をプラスして
コアリズムを続けてきたおかげで、体はしまったし♪
9キロ痩せるというよりも、質の問題で、脂肪→筋肉に
変わったり引き締まれば、体重は変わらなくても体脂肪が
変わるって言われて「質の良い痩せ方」をしなくちゃ意味がない
って知って・・・
4日は着たかった洋服を着ていくつもり。
なんか最近姿勢がよくなって、スタイルがよくなったんじゃ？って
ママにも言われたし。
ペルヴィスダンスとかしてたり、姿勢にも気を遣ってたんだよね。
朝からとか言われたけど、楽しいお出かけなら
休みでも朝にきちんと出かけられるし(笑)
それより早く目覚めそうなくらい行きたかったんだよね♪
めちゃくちゃ嬉しすぎて、遠足の前みたい？
ってなわけで
今日は大切な日なんです♪
仕事も何も嫌なことも忘れて、一気に気分がよくなった。
時間があれば難波にも行こうかって言ってたから、
ますます嬉しい。
曇天かなー。
てるてる坊主でも作ろうかなー。
って・・・本当に子どもの遠足みたいだよね(笑)
みなさまも晴れるように願っていてくださいね♪
その後の報告はまたー。