《基礎知識》ダイエットのことを体重を減らすという考え方はとりあえず忘れようブログ：2016-3-27
こんにちは
現在燃え尽き症候群のミー。
ママにそういわれた(笑)
とはいっても、まだ燃え尽きてないけどねー。
４ＫＧ痩せるぞ！痩せるぞ！！と思ってて、
へんせきと玄米コーヒーを
ゲットしまして・・・
間食はもちろん寒天ケーキ！
脂肪が燃え尽きるなら良いんだけど・・・
アブドフィットや骨盤ネジ締めで
熱くなって、思ったほど痩せないことに気付いて
燃え尽きる
だから、燃え尽き症候群なんだって！！
ひどくなーい？？
悔しいから絶対痩せてやるんだもんね。
一週間位前も大好きなコンサートに行ったけど、その時も
歩きまくってきたよ。
でもね…足が痛くて。
これは足元から変えなくては！と小樽でお買い物を
してきました。
今はウォーキングシューズや足のことを考えて、オシャレだけど
良いものもたくさんあるね。
見た目的に、全然ウォーキングシューズに見えない！！
皆様にもオススメですよ。
凄い張り切ってお腹が空いちゃったからロースかつ定食を食べたい！って
言ったら「矛盾してるよ」って言われたけどね。
ワキ腹も集中的に頑張っちゃうし、19時からでも
絶対きっちりやってやる！！
晴れだからとか天気のせいにしないためにも、室内でできる
物を選んだしね。
まずは血行がよくなることが先(笑)
代謝が悪くなると、痩せにくいって言うのを聞いたから、暖かい環境で
はじめて、代謝をよくするように頑張りますよ！！
燃え尽きる時は成功した時！ということで〜♪