《基礎知識》ダイエットのことを体重を減らすという考え方はとりあえず忘れようブログ：2019-2-16
今日も一日終わりましたー。
今日は寝不足です。
ってことで、読者様よる。
最近仕事場で話題なのがペルヴィスダンス。
ゼナドリンや玄米珈琲とか
なにか他にも使っている気はするけど、短期間で
３㌔痩せたとか言う話が出ていて。
友達は肌の事を考えて玄米珈琲。
天気が曇りのち晴れだろうが関係ないから、毎日の日課で
アブドフィットをしてるとかいう話をしてたし。
なんか、みんなそれぞれ熱いというか、背中が～
なんていうほどじゃないと思うんだけどね。
わしなんて１週間位前、父に
「背中が大きくなった」とか言われて。
背中ってどうやって肉を落とすんだよ・・・ってカンジ。
背筋を伸ばすのとか、色々なグッズがあるから、あーいうの
使えば良いのかな。
よくブラとかでも矯正とかでお肉を胸に・・・とかあるよね。
1週間に神戸らへんに買い物に行く予定だから、
そんな背肉グッズ探してみようかな(笑)
猫背で姿勢が悪いというのもよろしくないんだけど、仕事柄
デスクワークが多いと、ついつい猫背になっていたりするんだよね。
その姿勢の方がついつい楽なんだけど、逆に肩こりとかをひどく
させてたりもするし。
しかも、身長を低くさせていると聞いたら、ストップしなくては。
ちびでぶにはなりたくないっていうのが正直なところ。
そう考えつつ、ついつい休みは
おとなしく過ごそう
そうなってしまうわし。
何かと時間が足りないんだよねー。