《基礎知識》ダイエットのことを体重を減らすという考え方はとりあえず忘れようブログ：2020-4-06
GoodAfternoon！
最近お肌が乾燥気味。
乾燥しているのがわかるんだけど、皆様はどうですか？
太郎に「若くはないんだから」って言われて、たしかにねー
って実感する時がある（笑）
ダイエットシェイク チョコレート味と肩こり体操はセット。
ゲルマニウムを楽しんだりして、それなりに体に気を遣ったり
しているんだけど、なかなか疲れがとれにくかったりとかして。
こないだなんてカタが痛くて、肩こりも気になっていたので、
塗り薬というものを買っちゃったけど、マッサージにも行ってこようかな。
目が疲れている…と感じる時とかもあるんだよね。
一週間くらい前友達と話していて、３０歳になれば白髪が目立つ人も
いるし、若さは早めのケアだよ～なんて言われて。
毎日エアリーシェイプ愛用して、りんご寒天とか
食べているとか言ってて、意外にみんな気にしているみたい。
シンガポールに年１度は行くとか楽しんでいる人もいるけど、やっぱり
楽しみは必要だよね。
毒抜きと息抜きは必要だっていうし、9㌔太った…とか言っている
うちに、どんどん体が重たくもなるし、気づいた頃には戻らないよなんて
言われると、凄く現実的な気もするし。
まったり過ごそうなんて休みが終わってばかりいるよりは、どこかへ出かけて
楽しまないと、休みももったいないかもね。
とはいえ、ウインタースポーツやサマースポーツにわしは無縁。
両方こもりたくなる（笑）
といっても、仕事人！ってわけでもないんだけどねー。
嗚呼，いい気分