《基礎知識》ダイエットのことを体重を減らすという考え方はとりあえず忘れようブログ：2022-6-01
(○･∀-)ﾉ【ﾟ･*:.｡. ☆コンチャ☆
最近お肌が乾燥気味。
乾燥しているのがわかるんだけど、皆様はどうですか？
相方に「若くはないんだから」って言われて、たしかにねー
って実感する時がある（笑）
玄米珈琲とストレッチはセット。
骨盤リズムを楽しんだりして、それなりに体に気を遣ったり
しているんだけど、なかなか疲れがとれにくかったりとかして。
こないだなんて足クビが痛くて、肩こりも気になっていたので、
塗り薬というものを買っちゃったけど、マッサージにも行ってこようかな。
目が疲れている…と感じる時とかもあるんだよね。
おととい友達と話していて、３０歳になれば白髪が目立つ人も
いるし、若さは早めのケアだよ～なんて言われて。
毎日エアロビスティック愛用して、ダイエットゼリー ライチ味とか
食べているとか言ってて、意外にみんな気にしているみたい。
タジキスタンに年１度は行くとか楽しんでいる人もいるけど、やっぱり
楽しみは必要だよね。
毒抜きと息抜きは必要だっていうし、6㌔太った…とか言っている
うちに、どんどん体が重たくもなるし、気づいた頃には戻らないよなんて
言われると、凄く現実的な気もするし。
ゆっくりしようなんて休みが終わってばかりいるよりは、どこかへ出かけて
楽しまないと、休みももったいないかもね。
とはいえ、ウインタースポーツやサマースポーツにミーは無縁。
両方こもりたくなる（笑）
といっても、仕事人！ってわけでもないんだけどねー。
とっぴんぱらりのぷう
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