《基礎知識》現在の自分に不足気味の栄養素が含まれている料理ブログ：2015-4-07
(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪
最近仕事にやる気がなかなか出なくて…
夕方とかに終わる？って感じで、残業もちらほら。
自分がそれだけだらけているから仕方ないんだけど、本当に
疲れているのを感じます。
前は友達とトルコに行ったり、それなりにリフレッシュ
していたけど、10㌔くらい太った？って感じで体も重く
なってきているし。
父親がＰＲＥＥ愛用しながら、
通勤を長めに歩いたりしているとか言っていたし、運動でリフレッシュ
すると、体調もヤル気も変わるかな。
ダイエットシェイク ストロベリー味とアブロケットを続けていたら、
体がしまって楽になったとか聞いたし。
体が重くて、ヤル気がでないのかも（笑）
ミソ風味ラーメンが食べたなと思えば、食べることしか楽しみがないから
ついつい手をだしてしまう。
休みは13時くらいからでかけようかな？とか思うんだけど
晴れ時々曇りのち晴れかどうかの天気次第。
ついつい仄々するで１日が終わる。
・・・やっぱ典型的な運動不足かもしれないね。
ストレスは大敵！って言うけど、今のところストレスを感じるって思わないし。
アプリケーションエンジニアの勉強をしていた時に一番ストレスを感じて、体も成長
した時は、寒天ゼリーとかを間食にしていたけど。
今は、それほどでもないかなーって。
明明後日の休みくらい、どこか出かけてみようかな。
上野あたりをブラブラしに行くのも良いかも。
誰かを誘って行ってみるかなー、晴れだったら（笑）