《基礎知識》現在の自分に不足気味の栄養素が含まれている料理ブログ：2017-2-09
おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ
今日は久々に筆が進みそうです。
一週間前ね、母親と行ったんだけど、
タイ旅行のパンフもらってきたよ♪
まだまだいつ行く！とはきめてないんだけどね。
YOOUTHとJOBAで順調に
5ＫＧ痩せて、最近は10時から腕立て伏せ
しています♪
友達とゲルマニウムにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。
昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
牛丼(つゆだく)とか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。
我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。
なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、玄米珈琲は
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。
最近、精神的に疲れている人って多いからね。
本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。
明後日も大阪で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。
シスアドの勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。
夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。
今は10時に起きて、雲ひとつない晴天だったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。
気分よく過ごせるというのが一番だよね♪
考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。
え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜