《基礎知識》現在の自分に不足気味の栄養素が含まれている料理

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《基礎知識》現在の自分に不足気味の栄養素が含まれている料理ブログ：2019-7-23


月末になるといつも忙しく・・・・

今日はなんとなく思った事を書きますね

(○･∀-)ﾉ【ﾟ･*:.｡. ☆コンチャ☆

今日は特に忙しい日で、良く動く日。

そんな日は密かに朝のダイエットシェイク　バナナ味に加えて
ＰＲＥＥを飲んでいるオレです。

エアロビスティックよりカロリー消費、脂肪にぐんぐん！
って気がして、４kg痩せるんじゃないか！？って
思うんだけど・・・

これがなかなか痩せないんだよねー。

でも、締まっています(笑)

昨日、美術館に行ったんだけど、何気なく
「あれ？痩せたんじゃない？」って言われて、嬉しかったし。

正月の帰省の時も知り合いに言われるの・・・楽しみに
してるんだよねー♪

岩盤ヨガとか頑張っちゃったしー。

腹減ったーと思えばダイエットゼリー　グレープフルーツ味で、
晴れとか気にせずに背筋。


なぜにこんなに頑張ったかっていうと、ご褒美が
シンガポール旅行だからです♪

ってか、もらえるわけじゃないんだけど、今度行く話が
ありまして、痩せたらいく！って言ってしまったもので。

知り合いにバカ・・・って言われたけどね、こーでも
しないと頑張れなさそうだったし。

休みも7時から起きて、運動に励んでいる
今日この頃なわけです。

7時に起きてるじたいビックリなのに、そのうえ
背筋してるなんて、周りの人からしてみると、
信じられないようです。。。

が、本物ですｗｗ

ま、やればできるってところを見せないといけないわけで。

どんなに頑張っても、何ともならない時はならないけど、
やる時はやらないとね。

おっと！！

さあご飯食べよ〜っと。