《基礎知識》現在の自分に不足気味の栄養素が含まれている料理ブログ：2021-12-11
ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
昨日は久々にぐっすりねれました。
いきなりだけど、みなさまなにか目標とかってあります？
ママさんと一週間位前話していて、なにか目標を持って
見ようかなって思ってるところです。
たとえば、クリーニング師の勉強をして合格するまでロースかつ定食は
食べないとか。
９㌔痩せるまで骨盤ネジ締めを続けて、その間は
間食をトマト寒天にしてみるとか。
目標を達成するまで、何かをどうする・・・って言うのをやってみたら？
って言われた。
というのも、わしの意思が弱いから(笑)
YOOUTHやダイエットシェイクを続けていても、
効果がないってすぐにやめちゃう人なんだよね。
でも、続けなければ意味もないし、エクササイズ トランポリンとか
体を動かすことをプラスαでやってみないと・・・って。
21時からって決められなければ、お風呂に入る前にでも
良いからとか言われて、確かにその通りかもしれないなって思った。
基本的に面倒くさがりなんだけど、嫌だと思うとすぐやめちゃうから
持続性がなくて。
結果、恋愛とかでもすぐやめた！ってところもあるし、いろいろなところで
欠点がでちゃったりしてるところがあるんだよね。
１０代とは違うんだから～って言われて、その通りかもしれないなって
思った。
それじゃ、仕事も続かないもんね。
よく辞めたい気分になるんだけど、気分も天気と一緒で晴天も
あるし、色々あるから、その時の感情の前に冷静になるように言われた。
ちょっと自分が変わる時期なのかもしれないね。
じゃんじゃん